Sesja Indywidualna
Wszystko czego doświadczasz, zależy od tego jak postrzegasz świat oraz siebie i jakie nadajesz temu znaczenie.
Emocje
Praca ze stresem
Wszelkie działania wbrew tobie i twoim wartościom, długotrwałe tłumienie w sobie emocji, dawno zapomniane urazy i traumy, którym brak wybaczenia, brak akceptacji i odrzucenie, ciągły stres i presja, to tylko niektóre elementy, ujawniające się po jakimś czasie w negatywny sposób, w naszym ciele fizycznym.
Praca z przekonaniami oraz pamięcia historyczną
Nasze przekonania choć są z pozoru subtelne, to jednak zawsze obecne. Są niewidzialnymi czynnikami, które determinują nasze życie. Warto umieć o nie zadbać, abyśmy łatwo potrafili wybrnąć z krzywd i nieporozumień oraz świadomie kreować własną rzeczywistość
.
Osiąganie celi, motywacja i zarządzanie czasem
Masz trudności z wyznaczaniem sobie celi i motywacją?
Pomogę Tobie uwolnić blokady, przekształcić oczekiwania w działanie oraz wyjść ze strefy komfortu.
Wspólnie zbudujemy wewnętrzną motywację do konsekwentnego działania.
Relacje, Związki i Komunikacja
Relacje to jeden z ważniejszych elementów naszego życia.
Pokażę ci jak budować zdrowe relacje, wolne od konfliktów i oczekiwań. Poznasz techniki skutecznej komunikacji, która jest kluczem w tworzeniu trwałych relacji.
Zmiana Nawyków
Borykasz się ze złymi nawykami: papierosy, zajadanie emocji i stresu, brak samodyscypliny i odkładanie rzeczy na potem, itp.
Zmienimy wszystkie negatywne nawyki i od podstaw zbudujemy nowe.
Zdrowie
Choroba bardzo często jest odpowiedzią na nasz stan
emocjonalno- mentalny.
Pomogę ci rozwiązać problemy dotyczące ciała fizycznego oraz pokażę, jak zachować higienę emocjonalną, aby cieszyć się zdrowiem.
