Endo- Woman
Twoje ciało ma swoją historię. Pozwól sobie ją usłyszeć.
Endometrioza to nie tylko fizyczny ból. To często również miesiące lub lata niepewności, zmęczenia, napięcia, niezrozumienia i walki o odzyskanie komfortu życia.Diagnoza, kolejne badania, leczenie, operacje i doświadczenia związane z chorobą mogą pozostawiać ślad nie tylko w ciele, ale również w emocjach, poczuciu bezpieczeństwa i relacji z samą sobą.
Czasami, nawet kiedy najtrudniejszy etap leczenia jest już za Tobą, ciało nadal pozostaje w napięciu, a umysł potrzebuje czasu, by odzyskać spokój.
Ta sesja powstała z myślą o kobietach, które pragną przestać koncentrować całe swoje życie wokół choroby i ponownie poczuć siebie — swoją kobiecość, siłę, sprawczość i wewnętrzną równowagę
Dla kogo jest ta sesja?
Dla kobiet, które:- żyją z endometriozą lub adenomiozą,
- są przed operacją lub w okresie rekonwalescencji,
- przeszły trudne leczenie albo inne doświadczenia związane z chorobą,
- czują, że choroba wpłynęła na ich relację z ciałem i kobiecością,
- potrzebują emocjonalnego wsparcia, wyciszenia i przestrzeni tylko dla siebie,
- chcą rozpocząć nowy etap życia z większą świadomością i akceptacją.
Co możesz wynieść ze spotkania?
Większe zrozumienie własnych emocji, poczucie wewnętrznego spokoju, nowe spojrzenie na swoje doświadczenia oraz praktyczne sposoby wspierania siebie na co dzień.Każda kobieta przechodzi ten proces inaczej. Nie ma tu oczekiwań, presji ani konieczności osiągnięcia konkretnego rezultatu. Sesja stanowi formę wsparcia emocjonalnego i rozwojowego. Nie jest leczeniem endometriozy, nie usuwa jej ognisk ani zrostów i nie zastępuje opieki medycznej, psychoterapii czy rehabilitacji.
Na czym polega sesja?
To indywidualne, trzygodzinne spotkanie, podczas którego łączymy pracę z emocjami, świadomością ciała, podświadomymi wzorcami oraz twórczą metodą NeuroArt.Nie musisz umieć rysować ani posiadać zdolności artystycznych. NeuroArt staje się tutaj narzędziem wyrażania tego, co czasami trudno ubrać w słowa.
W bezpiecznej, pełnej uważności przestrzeni przyglądamy się temu, czego doświadczyłaś, jakie emocje towarzyszą Ci dzisiaj oraz czego potrzebujesz, by odzyskać poczucie wpływu na własne życie.
Podczas sesji pracujemy nad:
- Emocjami związanymi z chorobą – lękiem, złością, smutkiem, bezsilnością, poczuciem straty i przewlekłym stresem.
- Relacją z ciałem – budowaniem akceptacji, uważności i poczucia bezpieczeństwa po trudnych doświadczeniach medycznych.
- Napięciem i przeciążeniem – poznawaniem sposobów wyciszania emocji i wspierania regulacji układu nerwowego.
- Kobiecością i poczuciem własnej wartości – odkrywaniem siebie na nowo, niezależnie od diagnozy, blizn czy przebytych operacji.
- Podświadomymi przekonaniami – rozpoznawaniem wzorców, które mogą wpływać na sposób przeżywania choroby i postrzegania siebie.
- Odzyskiwaniem sprawczości – poszukiwaniem nowych perspektyw, wewnętrznych zasobów i kierunku dalszej drogi.
NeuroArt – kiedy sztuka spotyka emocje
Ważną częścią spotkania jest proces twórczy NeuroArt. Poprzez linie, kolory, symbole i intuicyjne tworzenie dajesz sobie przestrzeń do wyrażenia emocji, doświadczeń i potrzeb. To moment, w którym możesz na chwilę odłożyć analizowanie, kontrolowanie i ocenianie, a zamiast tego pozwolić sobie na swobodne tworzenie.Nie chodzi o stworzenie pięknego obrazu. Chodzi o spotkanie ze sobą. Praca twórcza może wspierać autorefleksję, odprężenie, kontakt z emocjami oraz odkrywanie nowych sposobów patrzenia na własne doświadczenia.
Inwestycja w siebie
Twoja historia nie kończy się na diagnozie. Możesz na nowo odkrywać swoje ciało, swoją siłę i swoją kobiecość. Nie musisz wracać do tego, kim byłaś przed chorobą. Możesz odnaleźć siebie na nowo.
Koszt spotkania 3h - 500 PLN